飲食妙招幫你趕走節日綜合症 健康議題

飲食妙招幫你趕走節日綜合症

1、從飲食上看,節日綜合症是如何引發的?節日綜合症是由於節假日期間飲食不規律、高脂、低纖維膳食、運動減少、睡眠休息不規律等因素導致的。
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床上高手送給你十條性愛妙招 健康議題

床上高手送給你十條性愛妙招

如果有條件,兩人的口交可以在樓梯上進行:女方用枕頭墊著坐在樓梯上,男伴坐在女方兩個大腿中間的下一層樓梯上,這不但使男方頸和頭更好地活動,也會使女方有更好的視野和更方便從性夥伴的性器...
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男人提高生育能力的飲食妙招 健康議題

男人提高生育能力的飲食妙招

導語:現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的品質與活力。雙效果凍威而鋼具有助勃起及持...
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性愛品質差?送你增強勃起的六個妙招 健康議題

性愛品質差?送你增強勃起的六個妙招

  3、吃對食物硬度高。簡單的飲食改變有助於提高性慾,增強勃起。香蕉、雞蛋、堅果、無花果、辣椒、洋蔥、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同時,一定要避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜...
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抓住性高潮的十大妙招 健康議題

抓住性高潮的十大妙招

不要假裝高潮為了取悅男性,有些女性可以很逼真的假裝高潮,使男人無法分辨。但是這麼做的時候,她們並沒有想到長遠的後果:如果並不感到快樂卻假裝高潮,無疑是讓男性下次繼續重復他那種錯誤的...
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五大妙招提高男性生育能力 健康議題

五大妙招提高男性生育能力

1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品...
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如何讓女人潮吹? 健康議題

如何讓女人潮吹?

G點是陰道內部前壁2、3厘米深處沿尿道走行的一塊性敏感區,這一性敏感區為勃起組織所包繞,如果把圓形的陰道比喻成一個鐘表,那麼G就是鐘表12點的位置。平時此區域和陰道壁其他位置沒有什...
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愛撫前戲:撩起她的性愛激情 健康議題

愛撫前戲:撩起她的性愛激情

你更可能犯的錯誤是在她準備好之前過多地(或者過於用力地)撫弄它們。過多的刺激可能造成女性在月經周期的某段時間中出現乳房麻木或者疼痛的現象。
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