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這個倒轉式的體位，是指讓他或她的頭朝下，彎著身體的一方，因無法掌握上半身的支撐點，隨著高潮來臨，臉部與脖子的血管壓力隨之上升，臉色會漲紅，接著出現令人驚駭的感官刺激，因為無所適從的上半身，反而能展現高潮時扭動身軀的性感和激情。
科學家說了，瑜珈真正的健康效益，應該是來自於放鬆。放鬆。放鬆（很重要所以要講三遍）古人曾云：「身動心不靜，壞習性不會改呀～～！」 許多人做瑜珈，卻忘了練瑜珈的本質，一心只是為了讓動作到位，但內心卻是處於壓力緊繃的狀況，瑜珈並不是扭成麻花狀的競技比賽，體位法只是拼圖的一小塊，而非全貌。真正的瑜伽是一種生活方式，包含身心靈的種種修練。想當年阿編練瑜珈滿腦子都在想動作怎麼做，師之聲：我們沉浸在叢林鳥叫或…
而且，大拇指不僅是使用或不使用上的問題，也和整個手指的平衡有關。例如，手拿香煙時，雖是以食指和中指夾著，若留意看，可看見大拇指雖未直接使用，但卻直立著來取得手的平衡。
很難想象一個連自己父母都不孝順的人會去關心別人幫助別人。而老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，才能推己及人，將對自己父母子女的愛心擴散到其他人身上。而心存善念愿意幫助他人的人，首先就將這份善心善念用在了自己父母身上。
和老婆平常各忙各的，偶爾假日一起吃個飯，以為她很清楚也能體諒我的拚命加班，是為了讓我們有更好的生活，沒想到上個月，她卻突然離家出走，說她的心已經累了，希望我放她走。 圖片來源： Neda Andel樂威壯 Q： 和老婆平常各忙各的，偶爾假日一起吃個飯，一直以為我們就是這樣默默支持著彼此，以為她很清楚也能體諒我的拚命加班，是為了讓我們有更好的生活，沒想到上個月，她卻突然離家出走，然後寄給我一封信，說…
我記得剛進周刊工作時，大家各忙各的，沒人有空理我，每天坐冷板凳。直到有一天，社長何飛鵬從他的辦公室走出來往編輯部一站… 圖片來源：Quinn Dombrowski 樂威壯 眼看四下無人，只有我菜鳥一隻，就把我叫進辦公室說：「王永慶現在要在台塑開記者會，妳知道他最近有個計畫吧？」我說：「嗯，有！ 那個……『滄海』計畫對嗎？」他火氣立刻上來，大聲說：「搞什麼，是『海滄』計畫！ 妳現在馬上就…
相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。—-生為發展 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。—-克為平衡
新的一年再度展開，面對新一年裡的各種未知可能性，你是否已經做好準備了呢？ 圖中的人物可能代表你面對新的一年目前的心情，可以參考文章裡的建議，對自己是否會有些什麼提醒唷！ 測驗開始： 深山裡寧靜的湖邊，有一群人正在準備迎接新年的第一道曙光。請依照直覺，從下圖的人物中，挑選一位代表自己。 選1： 你看著湖水中反射的點點星光，沉浸在這片寧靜的氛圍中，身邊其他的人事物都變得不重要了，而此刻曙光已經悄悄在你…
小時候，很都多人都聽過這樣的話：「好好念書，以後找一份好工作，就能賺大錢。」但為什麼出社會後，往往發現領到的薪水比預期少很多？ 圖片來源：Tony Alter樂威壯 昨天在北車的摩斯漢堡吃飯時，隔壁桌一對男女聊天，因為男的聲音很大，話題中又談到幾間公司關鍵字，所以我稍微聽了一下。大意是：這個男生是國內名校商管學院畢業，剛從國外念完MBA回來，但回台灣後剛面試了一間公司，開給他的薪水卻不到35K，讓…
前輩說：減輕壓力的最好方式，是學會公私分明，該上班的時候就好好上班，下班時就做自己，恢復成最輕鬆自在的狀態，然後好好休息，準備隔天再出發。 圖片來源：Lara-Z樂威壯 工作以來，壓力總是無形伴隨，甚至影響到睡眠或是日常作息，因為工作的時候忙到很累，回家又擔憂工作的事，讓自己的生活被壓力所占據。 如果是自己有壓力也就算了，但壓力大的時候經常影響到別人，例如對家人或朋友的口氣不好，或是一直找人抱怨，…
