健康議題 早餐奶比普通奶營養?揭密牛奶的六個謠言 高鈣牛奶補鈣效果好真相:牛奶本身就是含鈣豐富的食物,而且其中的鈣與蛋白質保持微妙的平衡關系,如果向其中添加很少的鈣,可能對這種平衡影響比較小,而添加太多的鈣, 則容易造成蛋白質體系... 05月13日在〈早餐奶比普通奶營養?揭密牛奶的六個謠言〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 早上喝酸奶好還是晚上喝酸奶好呢? 其次,一般來說晚上喝酸奶比較好,俗話也說早上牛奶晚上酸奶,也是說的這個意思。晚上喝酸奶的好處:如果想要對身體進行補鈣,那麼最好還是選擇酸奶,因為相比牛奶來說,其中不僅包含了豐富的鈣... 05月13日在〈早上喝酸奶好還是晚上喝酸奶好呢?〉中留言功能已關閉 完整閱讀