標籤: 大渴

大饑勿飽食大渴勿過飲-平衡飲食才健康

我國古代養生家十分重視飲食適量,在節制飲食方面有許多精辟論述和具體方法。歷代醫學家和養生家在節制飲食方面,繼續總結出許多寶貴經驗,概括起來,大致有以下幾點:

閱讀完整文章 大饑勿飽食大渴勿過飲-平衡飲食才健康