睡好覺不做夜貓子夜間勃起為私處充電 健康議題

睡好覺不做夜貓子夜間勃起為私處充電

有研究發現,陰莖勃起時,海綿體內氧張力是疲軟時的3~4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正常恢復。因此,泌尿科醫生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。
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夜貓子男人該如何護膚? 健康議題

夜貓子男人該如何護膚?

將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部,並且輕輕按摩,幫助促進肌膚循環,有效洗去肌膚雜質,回復健康活力。
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熬夜吃什麼?8種水果拯救夜貓子 健康議題

熬夜吃什麼?8種水果拯救夜貓子

經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來,更糟糕的...
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夜貓子吃什麼食物能夠排毒? 健康議題

夜貓子吃什麼食物能夠排毒?

蓮藕蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。
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熬夜前後該吃什麼好?夜貓子這樣吃出好氣色 健康議題

熬夜前後該吃什麼好?夜貓子這樣吃出好氣色

熬夜族要經過一個漫長的深夜,因此必須攝取充足的熱能。但熬夜前的晚餐要拒絕油膩,以清淡營養為佳,多吃蔬菜及易消化、高蛋白的食物,為熬夜儲備足夠的優質蛋白質、無機鹽及維生素。此外,熬夜...
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