夏季養生多吃瓜:香瓜促消化 健康議題

夏季養生多吃瓜:香瓜促消化

夏天吃香瓜,第—是應季,對身體有好處,第二它還有特殊的芳香味,含有一種轉換酶,可以使人體攝取的蛋白質進行很好的轉換,利於人體吸收。因此,香瓜還有一個重要的功效,就是可以...
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預防不育多吃瓜子類的食品 健康議題

預防不育多吃瓜子類的食品

日前,美國科學家通過研究發現,經常吃鋅含量豐富以及維生素E豐富的食物,有助於提高男性精子品質,可有效預防男性不育。1、鋅含量豐富的食物南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說,多吃含鋅豐富的食物不僅對攝護...
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