夏季男人也需要滋陰 健康議題

夏季男人也需要滋陰

夏季氣候炎熱,燥熱的天氣容易讓人倦怠,許多人對熱飯熱菜食慾不振,又恰逢海鮮、夏季水果熱銷時節。有人吃到上火,有人不僅上火還流鼻血!夏季滋陰,不僅是女人的權利,男人更需要合理滋陰!提到男人保健,許多人會...
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夏季四寶別忽略夏季多吃四種食物 健康議題

夏季四寶別忽略夏季多吃四種食物

1、苦瓜最瀉火提到苦瓜,大家最為熟悉不過,不用多說大家也都比較清楚苦瓜具有很好的去火瀉火的功效。夏季時節暑熱比較嚴重,而且暑易入心,此時很容易讓人產生心煩氣躁、心緒不安、情緒激動,...
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夏季吃這些食物小心體臭 健康議題

夏季吃這些食物小心體臭

食用蘆筍後,小便會散發出奇怪的氣味。研究發現,導致蘆筍尿的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。該物質經過體內消化酶的分解後,會釋放出氣味較濃的化學物質。
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夏季如何健康吃肉不上火 健康議題

夏季如何健康吃肉不上火

盛夏時期,如何健康吃肉不上火呢?首先是不吃油炸、煎烤的肉類,烹飪要清淡。可采用燉、煮、蒸、燉、燜、煨等,如果滑炒或爆炒,炒前掛糊上漿,可減少營養素的丟失,還能增加口感。
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蔬菜助夏季健康-夏季吃馬齒莧的好處 健康議題

蔬菜助夏季健康-夏季吃馬齒莧的好處

夏季氣溫高,許多病菌病毒在這樣的環境下更容易滋生蔓延,進而導致人類疾病,尤其是腸道炎症等多種呼吸道、消化道疾病。身體的病菌要消滅,不妨多吃一些殺菌蔬菜,可以殺滅體內的有害病菌,更好...
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夏季什麼水果防暑降暑?教你夏季如何挑選水果 健康議題

夏季什麼水果防暑降暑?教你夏季如何挑選水果

1、西瓜西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有天然白虎湯之稱。西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴,瓜瓤 中幾乎囊括了人體所必需的各種營養素...
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夏季吃這些蔬菜可以降火 健康議題

夏季吃這些蔬菜可以降火

無論在任何季節,白菜都是很受歡迎的蔬菜,因為白菜不僅好吃,而且價格低廉,營養價值也很高。而在夏季的時候,適量的吃一些白菜根,還可以很好的解暑降火。這主要是因為,白菜根本身就具有清熱...
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炎熱夏季冬瓜降溫非常給力 健康議題

炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

大家試一下就知道,冬瓜抱起來會感覺比較涼爽。與我們用手摸不銹鋼臺面時感覺涼爽的道理相同,冬瓜(皮)比熱較低,當溫度上升時吸收的熱量比較少,因此會感覺涼快。當然,抱冬瓜時間長了感覺就...
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男人夏季養生如何食療 健康議題

男人夏季養生如何食療

男性保健方式方法多種多樣,但是對於男性來說食療保健才是最好最方便的。下面就介紹五種食物能夠對男性保健起到極強的促進作用。1、大蒜緩解疲勞人們都知道,大蒜具有強大的殺菌能力,能消滅侵入體內的病菌。但你知...
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