吃冷飲的最佳時間:中午吃冷飲最能消暑降溫 健康議題

吃冷飲的最佳時間:中午吃冷飲最能消暑降溫

最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛,也是人體陽氣最旺、容易中暑的時間。這個時候吃冰,不用擔心食物過於寒涼傷身,也能更好地消暑降溫。因此正午到下午3點是吃冰的最佳時機。
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什麼情況下不能吃冷飲? 健康議題

什麼情況下不能吃冷飲?

冷飲一定要看體質吃,首先,脾胃虛寒的人不能吃,否則更傷脾胃,還會造成腹瀉。其次,陽虛體質的人不能吃。這種體質的人容易怕冷,手腳發涼,吃冷飲會導致胃疼,腹瀉。另外,胃寒的人也不能吃冷...
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三伏天到底能不能喝冷飲? 健康議題

三伏天到底能不能喝冷飲?

對陽虛氣虛的人這是真的陽虛體質是一種很常見的體質,當事人怕冷,經常手腳冰涼,天氣稍微一冷就容易生玻像這條傳言裡說的冬天怕冷腳涼就很符合陽虛體質的表現。
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