料理機的功能 健康議題

料理機的功能

市場上料理機產品的性能標準劃分為六大類:出汁率、噪音指標、穩定性、易用性、飛渣情況、杯體材質。購買料理機前應詢問清楚是否是食品級的杯體,尤其針對嬰兒輔食類的料理機。
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六大類食物有效預防便秘 健康議題

六大類食物有效預防便秘

寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發現,寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。
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