三種蔬菜是肝臟的保護神 健康議題

三種蔬菜是肝臟的保護神

青色或綠色食物有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,冬季不妨多吃點。如萵筍、西蘭花、菠菜、青蘋果等。這裡邊,我特別推薦的就是萵筍。
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冬季健康保護神:這些食物提高免疫 健康議題

冬季健康保護神:這些食物提高免疫

含有多種抗氧化劑、硒,可對抗入侵者。2、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦,因為增加體內制造對抗感染的白血球與抗體,也增加干擾素,預防病毒入侵人體。大多數維它命C含量豐...
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揭秘維它命C的保護神 健康議題

揭秘維它命C的保護神

維它命C的保護神有哪些?香辛料。蔥、蒜、八角、花椒等香辛料能減少脂肪氧化和致癌物產生。這類香辛料有著共同的特點,那就是富含多酚和黃酮類物質,它們具有很強的抗氧化能力。在炒菜熗鍋的時...
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門口有一物,千萬不能踩,不然會有損家運! 談運論命

門口有一物,千萬不能踩,不然會有損家運!

門檻在風水學中有很重要的意義。在中國傳統建筑中大門的入口都會設有門檻,它在風水學中的作用是阻擋外部不利因素進入家中,并防止財氣外漏。 忌踩門檻這一風俗始于先秦時期,那時臣子門出入君主的門戶時,不能踩著...
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