3、多吃蔬菜和水果。婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉...
健康議題
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工作方法大家都知道 為什麼一定要訂SOP？
最近接受上級單位考核，結果雖然不錯，但是長期未建立工作手冊卻被詬病。 圖片來源：Seeds_of_Peace樂威壯 工作手冊，等於標準作業流程（SOP）的指導手冊，也就是這個工作單位有沒有建立一套制度...
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放空大絕招 每個上班族都該常常用
「好多事都不順利」「問題真是堆積如山」...當你有這種感覺，你該做的，不是加快腳步往前衝，而是該找出時間發呆放空！因為...... 圖片來源：tommerton2010樂威壯 Keyword:26 生...
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最低工資法是什麼？ 勞部QA集1分鐘看懂
勞動部預告「最低工資法草案」，到底「最低工資法」是什麼？對勞工有什麼影響？一分鐘讓你看懂。 Q：為什麼要訂「最低工資法」？ A： 我國目前是以「基本工資」來保障勞工工資的最低標準，但現行「基本工資審議...
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工作幾年了，我的薪水為什麼都不漲？
低薪、薪資低成長，這真是一個悶經濟。就算經濟景氣號稱復甦了，上班族的平均薪資成長幅度不但不如經濟成長率，還更與一漲就可漲翻天的股價不可相提並論。 圖片來源： Kris樂威壯 但年輕的朋友可別忘了，對於...
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攝護腺增大有什麼表現你要知道
二、排尿躊躇不暢。當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實是...
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讓員工陷入無力感，是老闆有問題！
管理者們最頭痛的難題，莫過於最優秀、好用的員工未必待得長久，究竟原因是什麼？想改善高員工流動率，主管在經營管理須下更多功夫，並提出解決方法。 圖片來源：Antranias 美國EQ測驗評量兼訓練機構T...
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熱情能當飯吃嗎？我想離職了
決定要離職了嗎？想想當初邁入職場的雄心壯志，怎麼會不見了呢？現在大家都說環境很差，但不受景氣影響的大有人在，所以是想哪一種人，端看各位的選擇，環境也許是真的不景氣，但問問你自己…你爭氣了嗎？ 一、搞清...
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為什麼努力存錢，存款卻沒增加？破除3大省錢迷思
為什麼你很節儉，但存款卻增加得很慢？覺得存錢很辛苦，成果卻又很無感？ 圖片來源：Pictures of Money樂威壯 節儉是好事，但省錢的同時也要小心三個最常見的「省錢迷思」！ 迷思1. 刻意省錢...
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想讓未來更好？ 要靠的是利益而不是良心
如果你想要改變世界的話，讓人們的利益跟你保持一致，是最有效的方法。 圖片來源：Collection Agency樂威壯 這週的專欄，我們來探討一下「有毒的理想主義」。 隨著年紀漸長，我越來越討厭只會滿...