三種有效預防攝護腺癌的食物 健康議題

三種有效預防攝護腺癌的食物

  科學家表示,在零食中適量添加一些堅果類的食物,可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上,但是科學家仍然有理由相信,這一結果同樣適用於人類。
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食療養生:人體十二大器官最喜愛哪些食物 健康議題

食療養生:人體十二大器官最喜愛哪些食物

大腦:圓白菜西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬菜中都含有乙酰膽堿,可健腦,促進記憶。研究表明,每天吃兩種甘藍類蔬菜,如圓白菜,認知功能的下降速度可減慢40%。圓白菜生吃效果最好,可用...
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吃臘八蒜和糖蒜到底健康嗎? 健康議題

吃臘八蒜和糖蒜到底健康嗎?

許多人問,大蒜是不是能抗病毒先不說,至少它能殺菌吧?可是,醃過的蒜還有這種健康價值嗎?為什麼用醋醃了之後會變綠呢?為什麼只有冬天才能醃臘八蒜呢?
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腐乳蛋白質高?食用腐乳好處多 健康議題

腐乳蛋白質高?食用腐乳好處多

腐乳是以大豆為原料,經微生物發酵後制成的豆制品。通過發酵,去除了大豆原有的豆腥味、脹氣因子及抗營養因子,產生了多種具有美味和香味的醇、酯、有機酸及氨基酸。與大豆相比,腐乳具有以下優...
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怎麼預防乳腺癌?預防乳腺癌的飲食習慣 健康議題

怎麼預防乳腺癌?預防乳腺癌的飲食習慣

嬰幼兒時期注意營養均衡,提倡母乳喂養;兒童發育期減少攝取過量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要大量攝取脂肪和動物蛋白,加強身體鍛煉;絕經後控制總熱量的攝取,避免肥胖。
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女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌 健康議題

女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌

俄亥俄州立大學內科醫學部教授分析稱,石榴富含維生素C和E以及鉀、鈣、鐵、碘等微量元素,這些營養素對加速癌細胞的芳香酶有抑制作用,進而防止乳腺癌細胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。
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吃番茄可抗衰老預防乳腺癌嗎 健康議題

吃番茄可抗衰老預防乳腺癌嗎

近年來越來越多的醫學研究指出,番茄對促進人體健康的確有非常好的功效。番茄預防乳腺癌抗衰老兩重功效!最讓人們關心的是其預防乳腺癌的作用。番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質。...
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