科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。
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食療養生：人體十二大器官最喜愛哪些食物
大腦：圓白菜西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬菜中都含有乙酰膽堿，可健腦，促進記憶。研究表明，每天吃兩種甘藍類蔬菜，如圓白菜，認知功能的下降速度可減慢40%。圓白菜生吃效果最好，可用...
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吃臘八蒜和糖蒜到底健康嗎？
許多人問，大蒜是不是能抗病毒先不說，至少它能殺菌吧？可是，醃過的蒜還有這種健康價值嗎？為什麼用醋醃了之後會變綠呢？為什麼只有冬天才能醃臘八蒜呢？
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腐乳蛋白質高？食用腐乳好處多
腐乳是以大豆為原料，經微生物發酵後制成的豆制品。通過發酵，去除了大豆原有的豆腥味、脹氣因子及抗營養因子，產生了多種具有美味和香味的醇、酯、有機酸及氨基酸。與大豆相比，腐乳具有以下優...
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怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣
嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳喂養;兒童發育期減少攝取過量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要大量攝取脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉;絕經後控制總熱量的攝取，避免肥胖。
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女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌
俄亥俄州立大學內科醫學部教授分析稱，石榴富含維生素C和E以及鉀、鈣、鐵、碘等微量元素，這些營養素對加速癌細胞的芳香酶有抑制作用，進而防止乳腺癌細胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。
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吃番茄可抗衰老預防乳腺癌嗎
近年來越來越多的醫學研究指出，番茄對促進人體健康的確有非常好的功效。番茄預防乳腺癌抗衰老兩重功效！最讓人們關心的是其預防乳腺癌的作用。番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質。...