長時間工作不人道!工作90分後就該休息10分鐘 人際互動

長時間工作不人道!工作90分後就該休息10分鐘

人類真正能專注的時間只有九十分鐘,以九十分鐘的專注時間為基準安排工作,多準備幾種工作,可以隨時調整,以避免遇到瓶頸而浪費時間。 圖片來源: Caleb Wagoner樂威壯 以九十分鐘為基準,設定一天...
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