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身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了 養成習慣常觀察身體細微的變化，就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。 根據全息療法理論，身體的器官或組織都可對應全身每一部位，五臟對應五官，包括舌頭、指甲、眼睛等處，藉由反射區推測體內血管變化。 舌尖鮮紅、青黑、僵硬、手指麻，都要小心 1.舌尖 中醫認為「心開竅於舌頭」，心臟功能差的人，症狀會表現在舌頭，「尤其舌尖，屬於心肺反射區（心血管與呼吸系統），特別鮮紅表示心…

有研究表明，中風還可以通過吃其它富含鉀的食物來避免，如菠菜、堅果、牛奶、魚類和小扁豆等。盡管先前一些研究表明，香蕉可以影響血壓控制和預防中風，但研究結果並非一致。