男人保護攝護腺注意三好法則 健康議題

男人保護攝護腺注意三好法則

第一好:吃好補什麼:微量元素鋅和抗氧化劑(均有利於攝護腺的健康)。吃什麼:男士們的餐桌上應該多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等,以滿足人體對鋅的需求;多些粗...
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