健康議題 陽春三月如何養生?三多三少要牢記 中醫認為,脾胃是後天之本,是人體氣血化生之源, 脾胃之氣健旺,人可延年益壽。而甜味的食物入脾,能補益脾氣,故可多吃一點,如大棗、山藥等。 05月13日在〈陽春三月如何養生?三多三少要牢記〉中留言功能已關閉 完整閱讀