健康議題 孕婦能吃竹筍嗎 竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、部分微苦,性寒,能化痰下氣,清熱除煩,通利二便。《名醫別錄》言其“主消渴,利水道,益氣,可久食”;《本草綱目拾遺... 05月16日在〈孕婦能吃竹筍嗎〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 上班族可以如何善用乳制品 牛奶和酸奶的營養成分較為全面,其中的蛋白質、鈣、維它命A和維它命B2這幾種營養素,都是餅幹面包之類普通加餐食品所無法替代的。在需要加班不能按時吃飯的時候,只需在牛奶或酸奶之外,再加... 05月14日在〈上班族可以如何善用乳制品〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 節後如何清腸排毒?多吃黑木耳 1、空腹喝涼牛奶空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上台灣人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排... 05月13日在〈節後如何清腸排毒?多吃黑木耳〉中留言功能已關閉 完整閱讀
人際互動 開咖啡店前 你該懂的事 你跟我說,你開了一家咖啡店。開咖啡店也碰巧是我的夢想之一,所以我忍不住想跟你聊如何經營。 圖片來源:Angie Chung樂威壯 我心目中的咖啡店,大概就是星期一放爵士樂、星期二放鋼琴或小提琴的奏鳴曲... 05月10日在〈開咖啡店前 你該懂的事〉中留言功能已關閉 完整閱讀
人際互動 高雄工人:一天大多只吃一餐,一罐咖啡就上工 凱仔人很親切,也很愛找我嘮叨工程的事情:難免,工程經常會出現一些「額外」的工作,也都是他去搞定的。有一次問起吃飯和生活的事,他搖搖頭,工作無定時,一天往往只吃一餐,早上大多一罐伯朗咖啡就上工了。「做這... 11月07日在〈高雄工人:一天大多只吃一餐,一罐咖啡就上工〉中留言功能已關閉 完整閱讀