吃什麼食物能夠對抗霧霾 健康議題

吃什麼食物能夠對抗霧霾

蔬果中的各種多酚類物質、類胡蘿卜素等都有抗氧化作用,它們能降低身體的氧化應激程度。如果原來吃蔬菜水果比較少,那麼就試試每天吃一斤蔬菜、半斤水果吧。盡量挑顏色比較濃重的品種,因為顏色...
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老鳥真心話:面子一斤值多少?工作不用太完美! 人際互動

老鳥真心話:面子一斤值多少?工作不用太完美!

剛開始工作時,我每天都很緊張,做事戰戰兢兢,深怕做得不好,但我做的,真的會被看到嗎? 圖片來源:hdaniel樂威壯 在升學主義的環境下成長,易養成日後完美主義的病灶,覺得任何事都做得不好。 到了職場...
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可化煞消災的風水法器——安忍水 談運論命

可化煞消災的風水法器——安忍水

忍水的易學原理是:粗鹽一斤六兩,與銀幣一枚、古銅錢六枚,均合一六之數,為先天之水;粗鹽與水之間,水能化鹽,即鹽能生水,為金生水象,此為水之有源也,水有源,自然主源源不斷之義。因此,...
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