8個讓男人床上金槍不倒的秘密

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所属分类:健康議題

  有的人已年過七旬,性生活方面依然生龍活虎,而有的人明明是在壯年,在性生活上卻總是力不從心。對於男性來說,超強的性能力是讓他們在女人面前能更有魅力和自信。下面5MG.TW 就來給大家分享一些讓男人金槍不倒的方法,希望能幫助到你。

  男人金槍不倒的方法
  一、關鍵時刻要慢下來  當有爆發的感覺時,要抽出或暫停抽動,這樣暫時熄滅你的導火索,稍後片刻再恢復抽動,一張一弛便可明顯延長性交的時間。  二、松開你的油門  當你性趣昂然的時候,你的那個會收縮上舉,為最後的沖刺作準備,這時可以請她幫你松開油門,向下牽拉,這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。  三、閉住你的氣門  當就要沖刺的時候,馬上下跑道抽出來,讓教練用食指和中指置於那個的冠狀溝上下,拇指放於對應部位,進行捏擠,每捏擠3-4秒鐘放松一次,閉住你的氣門,反復進行直到你的性興奮性降低下來。  降低重心  降低重心可以節省你的體力,松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路,側臥式,女上式、坐式都是不錯的選擇。  五、堅持規律性愛  性能力用進廢退,上了年紀並不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活,會導致性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反,保持規律和諧的性生活,有利於增強神經系統功能,保持性活躍。  六、保持良好的心態  良好的心態能夠減少心臟負荷,降低血壓,就相當於給性器官上了潤滑油,能夠更好的運行。通達樂觀還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。  七、不要亂進補  一些男性覺得體力不支時,會選擇壯陽藥物進補,殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比,平時飲食注意營養更重要,男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、核桃等。
  八、適當補充雄激素  隨著年齡的增長,性激素水平也會不斷地下降。在醫生指導下適當補充雄激素,有助於保持性能力,減緩性衰老。