活塞式。這種自慰手法如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。基本動作是用手握住勃起的陰莖，作上下的捋動。握緊的程度和捋動的速度，完全由自己根據快感程度進行控制，直至射精。
擠牛奶式。一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑(必須的條件)然後，把右手拇指和食指握成O型，把你的陰莖當作牛的奶子，按照擠牛奶的動作，很快你的精液就會像牛奶一樣噴射出來。
擰螺絲式。右手握緊經滑潤的陰莖，把你的陰莖當作螺絲，像擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你隻要會擰螺絲，就會做出這個運動。逐漸地，快感就會強烈，然後你就會爽個痛快。
兩手搓動式。將兩手掌和陰莖充分滑潤，然後將陰莖置於兩手掌之間進行反復地搓動，快感也會很快來臨。需要注意的是，你應該知道搓動與捋動的區別，所以感受也會自然的不同。
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一氣呵成式。不用任何潤滑劑，直接捋動陰莖做不間斷的活塞運動，直至射精。這種自慰方式，最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的場所)的可以進行，一般在三至五分鐘內就能射精。
間歇享受式。將手和陰莖進行充分的潤滑，先以不間斷活塞式進行熱身運動，待快感加強，高潮來臨的瞬間果斷地停下動作，再對陰莖施以溫柔的揉動，如輕柔地按捏龜頭，在瀕臨射精的邊緣，盡情地享受精液噴薄慾出，慾射不能的快感。在這種狀態下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因為你高度興奮的陰莖會不斷地湧動出激情的愛液，使龜頭變得自然滑潤。如此反復多次，在你實在想射時，你隻要輕輕觸動陰莖，便可以痛快淋漓地射出精液。
夾緊式。把你勃起的陰莖潤滑後緊緊地夾於兩條大腿之間，然後輕柔地扭動大腿，做上下左右揉搓的動作，快感很快就會降臨。
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