麻辣牛肉怎麼做?

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所属分类:健康議題
摘要

鹽適量生薑適量花椒粒1小把辣椒粉50克花椒粉25克熟白芝麻50克生抽1大勺白砂糖40克

牛肉是我們生活中是特別常見的食物,牛肉含有的營養是特別的的豐富,牛肉主要是含有蛋白質,維它命以及膠原蛋白,對身體來說是特別的好,麻辣牛肉是現在很多年輕人喜歡的一道菜肴,麻辣牛肉口感好,是冬天的一個好東西,但是很多人都不會做這道菜,下面兩性心理學就為大家來分享下。

麻醉牛肉所需材料:

無筋膜無脂肪的牛肉4.5斤

鹽適量

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生薑適量

花椒粒1小把

辣椒粉50克

花椒粉25克

熟白芝麻50克

生抽1大勺

白砂糖40克

植物油350克

高度白酒25克

孜然粉20克

味素少許

步驟

1.新鮮牛肉切大塊加薑片放入鍋中,加入足量的冷水,煮至水開後繼續煮5分鐘左右至所有肉塊表面變白後關火;

2.煮好的牛肉放在流動的水下沖洗掉表面的浮沫和雜質;

3.沖好的牛肉放入電高壓鍋內膽中,加入到肉高度三分之二處的清水,以及2大勺鹽和(薑片

花椒粒)組成的調料包,選擇“豆類、蹄筋”功能鍵,煮至肉類成熟;

4.煮好的肉等到高壓鍋自然減壓後打開鍋蓋撈出煮好的牛肉塊,放至不燙手後切成比食指稍細,長度大概4厘米左右的牛肉條;

5.辣椒粉和花椒粉倒入幹凈的炒鍋中小火炒3-4分鐘至出香味後盛出;

6.鍋內放入350克左右的植物油,倒入切好的牛肉條,中小火慢頻率不停翻炒,待肉表面稍微變深的時候,加入25克白酒、生抽和2大勺鹽,繼續翻炒;

7.當牛肉幹炒的差不多的時候,加入糖繼續翻炒,快出鍋前加入辣椒粉、花椒粉和芝麻(孜然粉)翻炒均勻;

8.關火後可加少許味素。

上面的文章為大家介紹了麻辣牛肉的具體做法,現在大家都應該清楚了,兩性心理學要提醒大家的是,放多少鹽的問題,可以邊炒邊嘗,根據自家的口味來進行適當的調節,麻辣牛肉如果是喜歡辣一點的就要多放一些,大家回家趕緊動手起來吧。

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