男性定時喝水有效保養攝護腺

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所属分类:健康議題
摘要

在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養成定期補充水分的習慣,每天飲1500~2000毫升的開水或茶水,從而通過尿液來充分沖洗尿道,有利於攝護腺分泌物的排出,可保攝護腺的安全。即使是對於有尿頻症狀的攝護腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調整為白天多飲水。

人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮,體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石,還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害,其中最容易傷及攝護腺

攝護腺產生的攝護腺液陸續排放到後尿道內,隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下,攝護腺液的排放量很小,對排尿間隔過長的男性,攝護腺液長時間積聚濃縮在後尿道,可能對尿道造成刺激,容易引起感染,甚至可以在未排尿的情況下"逸出"到尿道外口,造成尿道口發紅,個別人有尿道口腫痛等不適症狀,出現"滴白"現象。此外,飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數減少,尿液內的有害物質對攝護腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養成定期補充水分的習慣,每天飲1500~2000毫升的開水或茶水,從而通過尿液來充分沖洗尿道,有利於攝護腺分泌物的排出,可保攝護腺的安全。即使是對於有尿頻症狀的攝護腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調整為白天多飲水。

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