男人預防攝護腺發炎要做好哪些工作

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所属分类:健康議題
摘要

  男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌會乘虛而入,導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症(肥大)、性功能下降。

  攝護腺發炎影響了太多男性的健康,那麼,如何做好預防攝護腺發炎的工作?男性朋友如何遠離攝護腺發炎呢?下面就來具體的了解一下。

  1、保持清潔。

  男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌會乘虛而入,導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症(肥大)、性功能下降。

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  2、要注意防止受寒。

  尤其是冬季或是在低溫的空調環境下,外部環境寒冷,攝護腺也怕冷,應注意防寒保暖。

  3、不憋尿。

  許多人由於緊張工作的緣故,很少喝水,即使有尿意也一忍再忍,長期如此會引發攝護腺發炎。

  4、改變不良習慣。

  性生活要有節制有規律;不要長時間開車或久坐;不要過多飲酒及食辛辣食物。

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