攝護腺肥大症患者要加強自我保健

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所属分类:健康議題
摘要

當然,如果攝護腺肥大症沒有任何症狀,則不需要治療。而且,如果症狀較輕,對日常生活影響不大,也可以觀察隨訪而不加以治療。平時可以加強自我保健,尤其在寒冷的冬天,要特別注意以下幾點:

男人上了點年紀,攝護腺就會肥大症、體積變大,這是正常的生理現象,不治療也不會造成什麼問題。所以,對於攝護腺肥大症還是采取順其自然的態度為好。至於排尿不暢快的問題,也隻能個人對付了。平時注意自我保健,不要讓攝護腺充血,就能解決一半的問題。年紀大了,要求不要太高了。

攝護腺位於膀胱的頸部、直腸的前面,形狀像栗子,包繞在尿道的周圍。而當男人步入中老年後,攝護腺可增大,即可出現攝護腺肥大症。雖然這是正常的生理現象,但如果增大的攝護腺壓迫尿道,就會產生各種排尿症狀,影響生活質量。如果因此發生尿瀦留,後果就更為嚴重了。所以,患了攝護腺肥大症後並不可以聽之任之。如果尿路症狀影響到了日常生活,患者因此感覺生活質量降低,應該采取措施加以治療。如果反復發生尿瀦留,還需要考慮手術。

當然,如果攝護腺肥大症沒有任何症狀,則不需要治療。而且,如果症狀較輕,對日常生活影響不大,也可以觀察隨訪而不加以治療。平時可以加強自我保健,尤其在寒冷的冬天,要特別注意以下幾點:

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1、注意保暖,防止感冒。老年人常在冬天發生感冒,導致攝護腺充血腫脹,有的甚至小便不能排出,以致不得不用導尿管。

2、適當控制飲水。在下午3點以後,要根據個人情況適當控制飲水量,以免晚上多次起來排尿,增加感冒的風險。

3、少吃辛辣的食物。冬天氣溫低,大家喜歡吃辣的食物,如火鍋等,但這類食物容易引起攝護腺充血。

4、冬天戶外活動減少,但注意不要久坐,不要在節日期間長時間坐著打麻將等,以免久坐引起攝護腺充血。

5、多吃對攝護腺健康有好處的食物,如有研究表明吃南瓜子有利於攝護腺的健康。

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