攝護腺發炎的預防措施有哪些

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所属分类:健康議題
摘要

一、注意個人衛生,經常清洗下身;性生活 應有規律且適度,一定要潔身自愛。尤其忌性交中斷或頻繁手淫。注意性生理衛生,以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。重視夫婦雙方性生活衛生清潔對預防慢性攝護腺發炎也是有幫助的。

攝護腺發炎是泌尿科疾病的常見疾病。攝護腺發炎對於男性朋友可造成很大的危害,嚴重的會影響生育。因此,對於攝護腺發炎患者來做,做好攝護腺發炎的預防是避免攝護腺發炎困擾的基礎。攝護腺發炎的預防並不難,男性朋友關注自身健康,預防攝護腺發炎從自我做起。

攝護腺發炎的預防措施有以下幾種:

一、注意個人衛生,經常清洗下身;性生活 應有規律且適度,一定要潔身自愛。尤其忌性交中斷或頻繁手淫。注意性生理衛生,以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。重視夫婦雙方性生活衛生清潔對預防慢性攝護腺發炎也是有幫助的。

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二、把鍛煉、休息和飲食結合起來,養成良好的生活習慣,防止過度疲勞、受涼、預防感冒,增強機體的抗病能力,做到生活規律。樹立良好的心態,可避免各種病病體的侵襲而致病。一旦患病切不可亂投醫

三、戒除煙酒,注意盡量避免久坐、熬夜。受寒、受涼,謹防感冒。

四、盡量減少對會陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時間不宜太久,否則也易引起慢性攝護腺發炎。

五、避免食用刺激性食物;少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;盡量少喝咖啡和烈性酒,多喝白開水、多排尿,以利於炎性分泌物的排出,從而預防慢性攝護腺發炎。

六、控制性生活,每周不超過一次。已經生育小孩的慢性攝護腺發炎患者,每天可用45度熱水泡澡1-2次,每次30分鐘,這樣有助於炎症消退。末生育過的慢性攝護腺發炎患者不可用此法,以免影響生育能力。

七、及時治療身體其它部位的感染病灶,以減少血行感染的機會,如急性扁桃體炎、疔瘡、癤腫、齲齒以及尿道、腸道、呼吸道感染等。這些部位的感染治好了,也就杜絕了細菌的來源。

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