攝護腺發炎患者要注意哪些生活習慣

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所属分类:健康議題
摘要

2、不久坐和長時間騎自行車,以免攝護腺血流不暢。3、每日睡前熱水泡澡,定期進行攝護腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出。

目前,國內外攝護腺發炎患者眾多,且很少有患者對攝護腺發炎有正確認識。有不少男性還由於攝護腺發炎久治不愈而遷延到其他鄰近器官,帶來加嚴重的疾病。所以對於攝護腺發炎的預防,男性朋友比較 好有一些了解。那麼,攝護腺發炎患者要注意哪些生活習慣?

1、養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。

2、不久坐和長時間騎自行車,以免攝護腺血流不暢。

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3、每日睡前熱水泡澡,定期進行攝護腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出。

4、適量運動,不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕攝護腺充血。

5、注意自我保健,加強身體鍛煉,預防感冒,及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,避免細菌從血液進入攝護腺。

6、保持清潔,男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。

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