攝護腺增大的飲食保健該如何做好?

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所属分类:健康議題
摘要

1、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,預防泌尿系感染及膀胱結石的形成。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。

攝護腺增大飲食注意事項有哪些?攝護腺增大相信大家都不陌生吧,作為中老年男性,這可算是大家的老朋友了,雖說是“老朋友”,但卻給大家添了不少麻煩,讓大家很是苦惱,為了能夠盡量遠離它,大家要從生活中的一些小細節坐騎,注意飲食就是比較有效的遠離它的方法之一。我們怎樣利用合理、科學的飲食來阻止攝護腺增大的到來呢?從攝護腺增大這個疾病本身來看,不少患者的發病原因都與生活習慣脫不了關系。

攝護腺增大飲食注意事項

1、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,預防泌尿系感染及膀胱結石的形成。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。

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2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。

3、服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。

4、綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。

5、禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精制面粉。

通過上述的介紹,相信大家已經學到了不少小妙招吧。但是如果您現在不幸正被攝護腺增大所困擾,還是一句老生常談的話:盡快去正規的醫院接受治療,不能再拖了。再小的病,一拖就成大病了。

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