想要高潮?自己來

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所属分类:健康議題
摘要

每天花點時間利用按摩器和雙手取悅自己,不需要特別期待高潮,你會很驚訝第一次高潮很可能就水到渠成了,這可能要花個二十到三十分鐘或更久。頭幾次高潮可能來得很溫和,甚至讓你感覺很失望,但也可能是顫栗震撼的感受,給自己多一點時間去找出最適合自己的情慾組合,才可以帶來最美好的享受。

挑逗你自己,時停時行,玩味自己的亢奮程度,不要再努力的想高潮,這是放松享受的時刻而不是一項辛苦的工程,看看自己借著不同的刺激,去駕馭高漲的情慾,再看看保持固定不變的刺激會不會讓自己的熱度降低。很奇怪的是,當你不再滿腦子想要達到高潮,加上持續刺激的練習,反而可以自然的達到性高潮;如果你喜歡性幻想,請讓你的想象力盡情奔馳,不喜歡性幻想的人,可以集中精神感受身體每個部分的感覺,而不要隻想著下半部,關心高潮到底來了沒。

亢奮的性慾通常伴隨著某種程度的肌肉緊繃,可以抓住這個感覺,輕輕的擺動,接著再停止不動,輪流去加強、放松肌肉,也可以配合呼吸的調整,時而緩慢、深深的吐納,時而淺短、急促的喘息,接著再屏住呼吸數秒,然後大大的吐一口氣。

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每天花點時間利用按摩器和雙手取悅自己,不需要特別期待高潮,你會很驚訝第一次高潮很可能就水到渠成了,這可能要花個二十到三十分鐘或更久。頭幾次高潮可能來得很溫和,甚至讓你感覺很失望,但也可能是顫栗震撼的感受,給自己多一點時間去找出最適合自己的情慾組合,才可以帶來最美好的享受。

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對一個初次嘗試按摩器高潮的女性而言,她可能會體驗到各種不同的反應,有一個朋友表示第一次使用按摩器,就得到有生以來最亢奮的高潮,但是高潮來得快去得也快。另一個朋友表示高潮來得很輕微,大概隻停了一秒就沒有了,還有朋友耐心的練習了幾個月,才找到高潮的感覺。

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