怎樣的性愛頻率更科學

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所属分类:健康議題
摘要

  每周兩次  專家點評:這是許多人固守的標準性愛頻率,但印第安納大學性學研究所專家埃裡克·詹森博士表示,這其實並不科學。真正科學的性愛頻率,是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。

  每個人對性愛的需求都有所不同,有的多,有的少。但是,性愛多長時間一次才更科學,你知道嗎?最佳的性愛頻率不能總按常規進行性生活,同時,雙方也要在性愛方面都認同。以下是專家對不同性愛頻率的指導和建議。

  每晚一次

  專家點評:贊嘆你的過人精力,但千萬別為了性愛而性愛,忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議,在最近一個月的時間裡,關注自己性愛的時間和次數,並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。

  每周兩次

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  專家點評:這是許多人固守的標準性愛頻率,但印第安納大學性學研究所專家埃裡克·詹森博士表示,這其實並不科學。真正科學的性愛頻率,是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。

  每月兩三次

  專家點評:如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示,對一些夫妻的性生活而言,品質勝過數量。尤其是40歲後,一次有品質的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系,提高親密度,性愛自然水到渠成。

  每月一次

  專家點評:當夫妻性愛每月才1次時,雙方就需要開誠佈公地進行一次性愛對話了。專家指出,此時很可能是一方的身體或感情出了問題,但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題,如妻子在性愛方面作出更大努力,老公願意降低自己的性愛要求等。

  每年幾次

  專家點評:瑪麗·尤拉皮尼表示,此時性慾低可能是最主要的原因。實際上,大部分是男性受到性問題的困擾。病因有很多,如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題,因為這是男子氣不可分割的一部分。其實,無論男女,出現性慾降低都應該直面現實,及時求醫。

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