完美啪啪秘籍

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所属分类:健康議題
摘要

  趕緊接住啊  秘笈1  ▼  讓自己變得搞笑一些  善意的開開玩笑可以平息爭吵,

  沒有什麼是一場啪啪啪不能解決的

  今天

  北大君送出一套《完美的啪愛秘笈》

  趕緊接住啊

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  秘笈1

  ▼

  讓自己變得搞笑一些

  善意的開開玩笑可以平息爭吵,

  讓干家務這件苦差事變成一件詼諧、滑稽的事情。

  但是切忌玩笑要開的適宜,

  且不可有兩性關系不利的諷刺挖苦的成分。

  ▼

  獻上你的親吻

  早晨醒來的時候,

  結束一天工作的時候甚至說晚安的時候,

  向你的愛上獻上一個深深的吻,

  這讓TA知道你是那麼的迷人。

  ▼

  欣賞你的愛人

  記住再怎麼欣賞你的愛人都不為過。

  無論是在把賬單付好的時候,

  或者組織好孩子活動的時候,

  還是昨晚做了美味的龍蝦,

  把地下室的電線重新接好了,

  你的愛人都需要聽到你的贊美。

  ▼

  給予驚喜

  回家給ta帶個意外的小禮物把,

  在他給汽車加油前偷偷先把車洗了。

  周六的造成把早餐端到床上去。

  ▼

  懷念往昔美好歲月

  放放談戀愛的時候你倆最愛聽得歌,

  晚餐後把結婚相冊翻出來一起瀏覽一番,

  談談過去美好的時光——想起往日的愛戀

  會讓彼此覺得滿足、激情澎湃。

  ▼

  學會忘記

  對愛人的缺點要寬容,

  然後忘記他們,人無完人,

  特別是壓力之下,

  以優雅的方式忽略對方的缺點、錯誤、

  醜態能夠為你們的關系定下甜蜜、

  親切的基調。

  秘笈2

  ▼

  鍛煉肌肉

  Kegel訓練是一種強健的生殖器官肌肉的練習,

  能增強女性的快感,

  簡單而言就是訓練盆底提肛的收縮,

  仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作一樣,

  可以同時伴有輕微的腹部、

  臀部以及大腿內側肌群的收縮。

  ▼

  說出自己的想法

  在啪啪過程中,男人的確需要指導,

  女人讓自己舒適的感覺直接告訴男人,

  或者通過呻吟的方式表達出來。

  ▼

  刺激敏感地帶

  啪啪過程中關鍵熱點的莫慘有助於達到G潮,

  比如,女上位可以使雙方私處更緊密,

  摩擦強度和刺激強度都更強。

  ▼

  雙方一起尋求刺激

  研究表明,雙方一起尋求刺激的活動,

  可以刺激大腦中多巴胺,

  有助於增加啪啪潤滑的感覺。

  ▼

  放慢啪啪節奏

  索洛特說:性喚起時間越長,

  啪啪的品質爆發就越猛烈。

  讓自己接近性快感,

  之後換成小火放慢節奏,

  反復幾次,啪啪品質會更暢快淋漓。

  ▼

  利用呼吸導性

  調節呼吸有助於促進快感。

  善於調整呼吸的情侶啪啪節奏有條不紊,

  不至於匆忙一洩了之,

  而是蓄勢待發,G潮快感更強烈。

  ▼

  前戲來點新花樣

  專家表示,

  如果女方比男方喚起時間更長,

  那麼前戲不妨從互相發送

  啪愛郵件或者短信開始。

  ▼

  及時尋求專業醫師幫助

  如果啪啪無法獲得G潮,

  可尋求專業醫生的幫助,

  醫生可進行醫學評估或細查其他相關因素,

  神經損傷或雄性激素過低都可能是問題的症結。

  ▼

  啪啪時身心放松

  法國一項涉及500多名女性的近期調查發現,

  超過70%的女性表示,

  工作壓力讓她們失去性趣,

  難以在啪啪中達到G潮。

  所以,啪啪前一定要排除一切干擾,

  徹底放松身心,輕松上陣,

  啪啪品質必定很高。

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