女人高潮手冊:我的性福我做主

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所属分类:健康議題
摘要

問自己:我為他做了什麼有位性學專家說,和諧不和諧,女人說了算(女人滿意才算數);性福不性福,男人說了算(男人得有能力)。

台灣的女性朋友很沮喪,大家都不夠性福。

據調查,26000份問卷中,隻有32%的受訪者表示,對性生活比較滿意或很滿意,大多是差強人意。更讓人遺憾的是,有一大半人是偶爾或從來沒有性高潮。性福成了女人的稀缺品和奢侈品。

女性如何才能獲得性福?

問自己:我為他做了什麼

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有位性學專家說,和諧不和諧,女人說了算(女人滿意才算數);性福不性福,男人說了算(男人得有能力)。

在此次調查中顯示,女性對性生活的滿意程度偏低。有17%的女性對性生活不滿意,12%不太滿意,39%的女性一般,比較滿意和很滿意加起來隻有32%。

很多妻子會把這種不滿足、不滿意的怨氣發洩在老公身上。可實際上,男人的性心理有非常脆弱一面,妻子對此往往並不理解。

男人在投入性生活時總要經歷一次相當復雜的心理活動過程:如必須有充分的心理準備;必須有合適的氣氛、環境和精神狀態。

結婚時間越長就越敏感、越容易受到傷害和阻礙。如果妻子表現出不合作,他的心理準備過程就會被打斷。

男人在性交過程中必須高度精神集中,不能有絲毫的分心,否則就無法使陰莖保持硬狀態。

男人對性高潮的渴求往往比女人更強烈。這既是男人投入性生活的動力,也是他的巨大精神壓力,似乎哪怕有一次性交不能達到射精,也是對男子漢陽剛氣概的莫大損害。

可是有些女性卻恰恰不理解男性脆弱的一面,以為男人個個都應該是猛虎下山。當有了一次失敗,就開始抱怨、指責、嘲諷,施加不必要的壓力。這種行為被專家稱為雪上加霜、落井下石。

廣州向日葵心理咨詢機構心理咨詢師胡慎之說,實際上,陽痿不舉的問題要解決,但抱怨肯定不是解決問題的方法。女人遇到這種情況,要設身處地地為老公想想,問問自己我能為他做點什麼?弄清楚到底是什麼原因影響了老公。隻有恢復了他的能力,才能獲得自己的性福。

告訴他:你想要什麼

調查報告中還顯示,受訪者的性生活品質普遍不高。有高達55.3%的人偶爾有或沒有性高潮。經常有者僅37.1%。專家表示,羞澀是阻礙達到性高潮的主要原因,隻有56%的人表示願意告訴伴侶自己在床上想要什麼。

專家認為,女人應學會在床上與老公溝通,告訴他你想要什麼,怎麼舒服就怎麼來,越是裝得像個淑女,越難享受性的樂趣。

讓自己的女人充分享受性的愉悅。這是每個男人的夢想,他們都希望自己是床上的英雄好漢,招之即來,來之能戰,戰之能勝,生怕自己的女人沒有得到應有的滿足。所以,女性一定要讓男人知道自己究竟想要些什麼,然後男人才能知道自己如何成功出色地完成任務。

告訴自己:學點性知識

在性生活上,讓無數男人乏味的是,不管自己多麼賣力,而對方直挺挺躺在床上毫無反應。此時此刻,性已不是情感交流的最高級形式,面對缺乏激情,缺乏樂趣的性生活,男性不陽痿、不洩氣才怪。

因此,專家表示,女性若想享受到性福,就必須重視對自身性能力的開發。其實,女性具有比男性強得多的性反應能力,這一事實是眾多男性始料不及的。一旦學習了、開發了、體驗到了,就知道性的美妙了。

遺憾的是,現實生活中不少女性性知識、性技巧貧乏,千篇一律,方式單調,缺乏新鮮感,讓伴侶覺得一件挺美妙的事,怎麼和她做起來就變得那麼的索然無味。

胡慎之提醒,女性應學點性技巧,掃掃性盲是非常有必要的,比如變換一下性交體位,尋找更適合的角度。性知識有助於提高性福指數。

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