夏季預防攝護腺發炎

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所属分类:健康議題
摘要

2、合理安排性生活:有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活,實在這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助於疾病的消退。定期排放精液,可以緩解攝護腺的脹滿感,促進攝護腺液的不斷更新,有助於攝護腺的康復。

隨著氣溫的逐漸升高,男性各種疾病也要注意預防,如攝護腺發炎。日常生活中要避免久坐,多喝水,多運動等,避免給男性生活造成影響。那麼,夏季男性該如何預防攝護腺發炎呢?

1、忌久坐、熬夜:不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要留意。坐得久了,會陰部及盆腔輕易充血,導致攝護腺發炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。

2、合理安排性生活:有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活,實在這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助於疾病的消退。定期排放精液,可以緩解攝護腺的脹滿感,促進攝護腺液的不斷更新,有助於攝護腺的康復。

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3、多飲水,不過度憋尿:以保持尿路通暢,有利於攝護腺分泌物的排出。

4、注意生活起居:養成良好的生活習慣,不要長時間久坐或騎車,防止過度疲勞,預防感冒,並進行體育鍛煉。

5、預防感染:對於急性的泌尿生殖感染,如急性攝護腺發炎,急性附睪炎,急性精囊炎,急性尿道炎等,應積極徹底治療,防止轉為慢性攝護腺發炎。

6、戒辛辣飲食,尤其是酒:辛辣食品可擴張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生,並出現局部脹痛。有些患者以為啤酒酒精含量低問題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結果是一樣的。

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