到底酸奶寶寶可以喝嗎

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所属分类:健康議題
摘要

酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

寶寶的食物是牛奶,也可是母乳、配方奶等,但是寶寶的求知慾望是很強烈的,四五個月的嬰兒就會想要吃東西,喂點輔食寶寶也會吃得很歡樂,因而很多家長會嘗試給寶寶更換奶粉,比如市場上的牛奶、酸奶等,其實寶寶是可以喝酸奶的,但是也要看寶寶的年齡,並不是所有年齡的寶寶都能喝酸奶。

酸奶不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。酸奶增加了活性乳酸菌,能促進腸道的有益菌增長,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。

酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

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酸乳中的酸可使胃內容物酸性增高,促進消化酶的作用,並能抑制大腸桿菌的生長。所以,適用於消化能力弱,以及患嬰兒腹瀉的小兒,其所含的營養素與鮮牛乳相同,比鮮牛乳更易消化,因此,可以作為代乳品。

專家給大家的建議是根據寶寶的年齡來決定給寶寶喝的酸奶,一歲以及的嬰兒以母乳或是配方奶為主,一歲後的寶寶偶爾喝點酸奶,但不能長期食用,等寶寶腸胃功能完成成熟後,可選擇其它的一些牛奶,配合著配方奶一起食用,過早的食用牛奶或是酸奶對身體有一定的傷害,但是寶寶也是可以喝酸奶的。

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