冬季男人預防攝護腺痛要懂得小竅門

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所属分类:健康議題
摘要

  1、不憋尿  在排尿的時候膀胱壁肌與尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張,這種活動對與保持膀胱與攝護腺的正常生理功能是很有利的,醫師說,過度憋尿會導致攝護腺包膜張力的增高,長此以往會引起攝護腺疾患。

  攝護腺痛是男性常見的疾病,嚴重威脅著男性的健康,影響到正常的生活,攝護腺痛還會引發一些其他並發症,因此男性要注意及早做好預防攝護腺痛的工作,避免導致攝護腺痛的因素。

  三步預防男性攝護腺痛

  1、不憋尿

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  在排尿的時候膀胱壁肌與尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張,這種活動對與保持膀胱與攝護腺的正常生理功能是很有利的,醫師說,過度憋尿會導致攝護腺包膜張力的增高,長此以往會引起攝護腺疾患。

  2、規律性生活

  過於頻繁的性生活會導致攝護腺長期處於充血的狀態,但是長期的禁慾又會出現反射性的腺體沖充血的狀態,這同樣是對攝護腺很不利。

  3、多飲水

  充足的飲水量可以達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度,減少尿液中有害物質可以減少對攝護腺組織的刺激。一般來說,正常的日常飲水量大概是2000毫升以上。

  以上就是對攝護腺痛的預防的闡述。預防隻是開始,如果你不幸得了攝護腺痛,要及時發現及早治療,爭取早日恢復健康。

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