九淺一深掌控節奏提升性愛持久力

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摘要

這時,你自然也就成為了一個出色的情人。女人最敏感的地方在她的陰唇邊,惠普爾博士說,《人類性特征新發現》一書的合著者。深插隻會給男人帶來迅速的高潮頂點,而淺插則會使女人更容易達到性愛高潮。

出色的床上技巧可讓女人享受高潮,如何延長男性的作戰能力。

1、節奏

一個出色的情人,就像一個出色的音樂家,非常懂得節奏是韻律的基礎,當然也是性交的基礎。為了在性交過程中得到更多的快樂,男人必須不斷變換自己的插拔節奏,比如9次淺、1次深,就被認為是一種很有效的方法。

這時,你自然也就成為了一個出色的情人。

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女人最敏感的地方在她的陰唇邊,惠普爾博士說,《人類性特征新發現》一書的合著者。深插隻會給男人帶來迅速的高潮頂點,而淺插則會使女人更容易達到性愛高潮。

2、慢速

女人的身體和男人的身體一樣寶貴,因此在用手或唇撫摸時一樣要溫柔,所以這就要男人更有耐心。男人總是喜歡直奔主題,而忘了享受過程的美妙。當然,睪丸激素會在你們的性愛過程中和之後的時間產生,但是有一段長時間的前戲,可以使你的激素水平提高。也有助於你的骨骼、肌肉的強壯,以及在自身免疫系統內產生艾茲病抗體。

探索那些未知地帶有兩種方法:用你的手指或唇在她的身體上慢慢移動,她的腿後面、臀部的邊上,還有她的肩部上方,或者還有一種方法,如果你非常想得到她身體的敏感地帶地圖,那就用巧克力油,在她的身體上畫一條路徑,然後舔掉。再讓她在你的身上也這樣做。

3、呼吸

男人必須學會控制他的呼吸,這樣才能掌握做一個好情人的真正的技巧。如果男人能夠清楚地意識到空氣是怎樣在血液、身體以至他的生命裡運轉時,他就可以得到健康和力量。放松做深呼吸,潘恩·斯珀爾博士說。可以使你的體內有一個很好的有氧循環。

男人過早射精,通常是由於呼吸過重,當你感覺高潮時,注意把呼吸調勻、放慢,社會科學與性學研究專家威廉·哈特曼說。有多次性高潮的男人,應該做長時間的深呼吸。大多數人呼吸得非常淺,這樣隻會有少量的氧氣吸入肺,你應該深吸氣至腹部,使氣體充滿整個身體。

4、自慰

花時間自慰的人可以充分了解自己,知道什麼情況可以使自己達到性高潮。當然這種做法也可以提高你們之間的性交技巧。

其實無論你管那種做法稱之為什麼,自慰使你得到的結果是:有一個健康的身體,一雙靈巧的手指,最重要的是提升你的性能力。有規律的自慰,可以使你有效降低攝護腺癌的發病率,如果你自慰得當,還可以使你和她之間的性體驗更加美妙。性心理治療學家維基·福特說。

不要做得太快,福特說。關上門,拿掉電話聽筒,給自己一個美妙的自慰時光。讓每一次盡可能地達到高潮。改變節奏,用另外一隻手再來一次,或是就這樣簡單地托起你的陰莖,讓時間慢慢地過去。

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