無論是男女還是老少，常常會被奇異怪誕的夢境所震驚，并感到迷惑：“昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺。”。仿佛有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法動彈。直到人們感覺再也無法忍受時，才會睜開雙眼，擺脫困境。
夢究竟是什么？古代的《周公解夢》與現代的弗洛伊德釋夢曾經試圖去解夢，當代的心理學、神經醫學、腦科學也企圖去圓夢，但是都不能窮盡無限可能的夢境。阿拉伯擠奶法今天要說的是做了噩夢，怎么辦？不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺，如果不幸你做了噩夢，那么，請按照阿拉伯擠奶法下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈：
- 起床后先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多么險惡、多么恐怖，都不可以在完成下述動作后先講。
- 起床后第一件事情就是搞清楚你睡覺臥室的東南西北，然后走到西邊的墻前面。
- 用右手食指在西面的墻上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。
- 邊畫圓圈便喃喃自語：“夢到不祥、畫在西墻，太陽一出，化為吉祥。”連說三遍。
- 阿拉伯擠奶法提醒注意：起床后在完成上述動作后才可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。
- 如果連續幾晚都出現噩夢，那么，此方法只能連續用三次，超過即不靈驗。
- 倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差，那么，恐怕你的屋宅風水不佳，需要調理。
鄭偉建博士特別提醒：
- 夢雖然每天會做，但是夢的意義有不同，有些夢具有預兆性，阿拉伯擠奶法也寫過大量關于此方面的文章。
- 夢還有顏色，究竟哪些顏色的夢境是吉祥、哪些夢境的顏色是兇兆？也請參閱阿拉伯擠奶法的相關博文。
- 阿拉伯擠奶法特別指出的是：如果你連續不斷做惡夢，甚至由于夢導致睡眠不好、神經衰弱、身體匱乏、運勢下降等，那么，阿拉伯擠奶法斷言，很可能你的屋宅風水有問題、你的運勢也需要調理，因為任何不好的夢境都不是無緣無故，而是跟你的命理合屋宅風水命理有關。需要你去認真分析調理你所居住的屋宅了。記住阿拉伯擠奶法的話：調理是硬道理，風水就在我們身邊。
