你的壽命有多長,看看你的手指頭就知道了

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摘要

2、指甲板橫紋:橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細者,多見于長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

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一、如何通過指甲檢視健康

1、指甲板縱紋:指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象征。容易出現:神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合征)。免疫功能差,容易感冒。

2、指甲板橫紋:橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細者,多見于長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

3、指甲的斑點:瘀黑斑點—是表示腦部血液迴圈發生障礙的征兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。指甲白點—消化不良,指甲上出現1個或數個白點: 成人多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣習慣性便秘,長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。

4、按壓指甲:一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙用一只手按壓住另一只指甲尖3秒,見指甲白色后放手,觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液迴圈順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液迴圈不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。

5、半月痕-正常:雙手8~10個手指要有半月痕。半月痕面積占指甲的1/5;半月痕的顏色為奶白色,越白越好,表示精力越壯。

6、半月痕-不正常

1>寒底型 無半月痕為寒底型。

半月痕越少,表示精力越差,這種人的臟腑功能低下,氣血執行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反復感冒,精力衰退,體質下降,甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。

2>熱底型 連小指也有半月痕者,半月痕增大均屬熱底型。

這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。但在病理情況下,則是陽氣偏盛,臟腑功能亢進。可見面紅,上火,煩躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好動,甚至血壓高、血糖高、中風。

3>寒熱交替型(陰陽失調型)

半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯型或陰陽失調型。寒熱交替型提示人體內有陰陽偏盛衰的變化,寒熱的變化可因保養的不同而異。所謂“精足人壯(半月痕足),精弱人病(半月痕變色),精少人老(半月痕少),精盡人亡”。無半月痕的人即使暫時無病,也需要迅速補養身體。特別是只剩下拇指有半月痕時,體內正在告訴你已經用“底油”了,需趕快加“油”了!

保健建議:精力的補充要靠優質中性蛋白質,如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物,只要保證營養,堅持保養,一般1個半月就在一個指甲長出,通常是先長拇指,以后依次食指、中指、環指、小指,半年以后才能長滿。但是,平常要注意休息,如果長期熬夜,則夜生活過度半月痕又會很快消失。

二、如何觀手知健康

  1. 手感熱:主心腎陰虛,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
  2. 手感涼:主脾腎陽虛。體弱怕冷,消化吸收能力差。
  3. 手感濕:主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱,心火盛、心理壓力,精神緊張。
  4. 手感干:主肺脾兩虧。面板干燥,容易感冒。
  5. 手感溫暖、潤澤:主五臟調和,身體健康。
  6. 手感粘:主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。

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